La semilla de calabaza, también conocida como pepita de calabaza, tiene varios beneficios para la salud...
SABÍAS QUE.... Las semillas de calabaza son ricas en nutrientes, como proteínas, fibra, grasas saludables, vitaminas y minerales, incluyendo magnesio, potasio, zinc y hierro. Estos nutrientes son esenciales para mantener la salud del sistema inmunológico, nervioso y cardiovascular, y pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y la osteoporosis.
Beneficios para la próstata: Las semillas de calabaza contienen compuestos fitoquímicos que pueden ayudar a reducir los síntomas de la hiperplasia prostática benigna (HPB), una condición común en hombres mayores de 50 años que causa agrandamiento de la próstata y problemas urinarios. Estos compuestos también pueden tener propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que pueden ayudar a prevenir el cáncer de próstata.
